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que ejercicios puedo hacer en eje vertical o longitudinal ayudaaaa porfis

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Respuesta dada por: castrosanchezgloria0
2

Respuesta:

cluquillas ,lagartijas,semi cluquillas,estiramiento,totavion de hombros creo y saltar en puntillas o de puntas del tie

respondeme28: sera que me puedes ayudar con ejercicios en eje anteroposterios porfiss ayudaaaa
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