Question

dieta nutricional para un deportista​

Answer 1

Respuesta:

tiene que comer demasiado fruta y nada de grasa

Answer 2

Respuesta:

Lo que debe comer un deportista para llevar una dieta diez

•Pescado. El pescado es una fuente fundamental de proteínas. ...

•Cereales. Pan integral, arroz integral, son la base de la alimentación de los deportistas. ...

•Carne. ...

•Verdura y fruta. ...

•Lácteos. ...

•Patata. ...

•Miel. ...

•Huevos