Question

Por qué crees que es importante conocer nuestra condición física ante la práctica actividad física regularmente​

Answer 1

Respuesta:

Respuesta certificada por un experto

Es de suma importancia conocer nuestra condición física, antes de realizar actividad físicas, para evitar lesiones agotamientos excesivos, y fatigas permanentes, el conocer nuestra condición física se basa en la practica de nuestros músculos, calentamientos y buena alimentación.