1. Cuales son los nutrientes que debo consumir para adquirir proteínas.
2. Cuáles son los nutrientes que ayudan a regular el organismo. Dibuje 2.
3. Que es lo que mas debo consumir para obtener una dieta equilibrada.
4. Realice un collage de los alimentos que Usted consume.
5. Unir cada nutriente con sus características principales
Respuestas
Respuesta:
pregunta número 1
Cacahuetes. Los cacahuetes son un “snack” ideal con gran contenido en proteínas. ...
Cacahuetes. Los cacahuetes son un “snack” ideal con gran contenido en proteínas. ...Gambas. Ahora ya tienes excusa cada vez que te vas de tapas. ...
Cacahuetes. Los cacahuetes son un “snack” ideal con gran contenido en proteínas. ...Gambas. Ahora ya tienes excusa cada vez que te vas de tapas. ...Soja. ...
Cacahuetes. Los cacahuetes son un “snack” ideal con gran contenido en proteínas. ...Gambas. Ahora ya tienes excusa cada vez que te vas de tapas. ...Soja. ...Leche. ...
Cacahuetes. Los cacahuetes son un “snack” ideal con gran contenido en proteínas. ...Gambas. Ahora ya tienes excusa cada vez que te vas de tapas. ...Soja. ...Leche. ...Salmón. ...
Cacahuetes. Los cacahuetes son un “snack” ideal con gran contenido en proteínas. ...Gambas. Ahora ya tienes excusa cada vez que te vas de tapas. ...Soja. ...Leche. ...Salmón. ...Pechuga de pavo. ...
Cacahuetes. Los cacahuetes son un “snack” ideal con gran contenido en proteínas. ...Gambas. Ahora ya tienes excusa cada vez que te vas de tapas. ...Soja. ...Leche. ...Salmón. ...Pechuga de pavo. ...Pechuga de pollo. ...
Cacahuetes. Los cacahuetes son un “snack” ideal con gran contenido en proteínas. ...Gambas. Ahora ya tienes excusa cada vez que te vas de tapas. ...Soja. ...Leche. ...Salmón. ...Pechuga de pavo. ...Pechuga de pollo. ...Avena.
pregunta número 2
Los minerales son elementos químicos que ayudan a regular los procesos del cuerpo. El potasio, por ejemplo, ayuda a los nervios y los músculos a funcionar. El calcio ayuda a los dientes y los huesos a mantenerse fuertes. El hierro transporta el oxígeno hacia las células
pregunta número 3
Consume todos los días verduras, hortalizas, cereales, pan y patatas.
Consume todos los días verduras, hortalizas, cereales, pan y patatas.Toma fruta fresca todos los días (una de ellas un cítrico, naranja, pomelo, mandarina, limón).
Consume todos los días verduras, hortalizas, cereales, pan y patatas.Toma fruta fresca todos los días (una de ellas un cítrico, naranja, pomelo, mandarina, limón).Toma legumbres al menos 2 veces a la semana.
pregunta número 4
la foto te la dejo arriba impremela y ya
pregunta número 5
Según la FAO, los nutrientes más importantes para realizar dichas funciones corporales son las proteínas, las grasas, el calcio, el hierro, las vitaminas A y C, la riboflavina, el folato, la tiamina y la niacina, los cuales integran la tabla de composición nutricional básica para cualquier persona.
