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Explicación:
una hormona natural que se produce en el cerebro. La melatonina induce al sueño y es más activa durante la noche.
diegodamian89:
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2
Respuesta:
La melatonina induce al sueño y es más activa durante la noche. El cuerpo produce más melatonina en una sala completamente oscura que en una con iluminación tenue. La melatonina puede ser útil cuando se altera el ciclo normal del sueño, por ejemplo, durante el desajuste horario debido a un viaje
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