3 hábitos de consumo y de la adecuada manipulación de alimentos para evitar y prevenir la desnutrición, la obesidad, la diabetes y enfermedades cardiovasculares como infarto e hipertensión arterial ​

Respuestas

Respuesta dada por: Diandroy
1

comer bien

hacer ejercicio

come saludable

Explicación:

hay esta la respuesta creo :v


Diandroy: Hola
Respuesta dada por: jdrr2612
6

Respuesta: Para no tener problemas alimentisios debes seguir los siguientes pasos (Es la explicacion)

Explicacion:

  • Primer paso: Evitar el consumo ecsesivo de alimentos : un consumo ecsesivo de cualquier alimento hace daño al cuerpo humano              
  • Segundo paso: comer balanseado de la suiguiente manera un 25% de proteinas como: pescado, aves, legumbres, y frutos secos, 25% de Carbohidratos como: patatas, legumbres, pasta, pan, y cereales, 50% de Hortalisas y verduras como: coliflor, brocoli, tomate, espinacas, zanahoria, pimientos, y berenjena  y como bebida: agua, cafe, o te sin azucar, y la o las ultimas pero no menos importantes las frutas toda fruta funciona pero como dice el primer paso evita el consumo ecsesivo de cualquier alimento                                                                                                                        
  • Tercer paso: comer tres veses al dia y antes de la comida un pequeño bocadillo y no consumas mucha azucar en tu vida

             PD: espero te sirva mi respusta                                                                                                                                                                                                                                                  

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