Question

mencione 5 aspectos en los cuales se destaquen beneficios para el desarrollo de un estilo de vida saludable atravez de una buena practica de las capacidades físicas

Answer 1

Respuesta:

*Reducción de morbi-mortalidad por todas las causas.

*Incremento de esperanza de vida.

*Reducción de< morbilidad por enfermedades cardiovasculares.

*Modera la tensión arterial.

*Incremento de colesterol-HDL (“bueno”)

*Reducción de triglicéridos.

*Incremento de la sensibilidad a la insulina.