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Respuesta:
Carreras de fondo
Las carreras de fondo o también llamadas de larga distancia son un tipo de pruebas de atletismo que engloba las carreras a pie de mayor distancia, que van desde los 5.000 m lisos hasta los 42 km de la Maratón.
Explicación:
En los Juegos Olímpicos sólo se disputan tres pruebas:
-Los 5.000 m lisos
-Los 10.000 m lisos
-La maratón.
Pero en este sector también vamos a incluir las carreras de campo a través y la media maratón, ya que como en las anteriores se tiene que tener un gran aguante durante toda la carrera, ya que en estas pruebas la base es más la resistencia que tiene que tener el corredor que la velocidad en si.
En categorías menores la prueba de 3.000 m lisos en vez de estar incluida en las pruebas de medio fondo está incluida en las de fondo, pero aquí sólo la mencionaremos, ya que las más importantes son de las que vamos a hablar a continuación.
Los 5.000 metros lisos :Los 5.000 metros lisos es la prueba más corta perteneciente al sector de fondo, que en la modalidad masculina fue incluida en los Juegos Olímpicos en Estocolmo, e 1912, mientras que en, en su modalidad femenina no formó parte del calendario olímpico hasta los Juegos de 1996 celebrados en Atlanta, año en el que se eliminó la prueba de los 3.000 m lisos
Los 10.000 metros lisos ;Los 10.000 m lisos es una prueba del sector del fondo que debutó en los Juegos Olímpicos de 1912 en la categoría masculina en Estocolmo, y en la categoría femenina en los de Seúl en 1988.
En los Campeonatos Mundiales han formado siempre parte del calendario menos en la categoría femenina de la primera edición celebrada en Helsinki en 1983.
Es la carrera de fondo más larga que se puede disputar en la pista al aire libre, ya que consta de unas 25 vueltas completas a la pista de 400 m
La Media Maratón ;La media maratón es otra de las pruebas que integran la modalidad de fondo. Consiste en una carrera, nomalmente urbana, de 21.097 metros, es decir, la mitad de un maratón. Es una carrera a pie, coma la media maratón, que requiere de un gran resistencia, ya que es una carrera continua que tiene una duración más ao menos alrededor de una hora. En este tipo de pruebas tan largas, cada participante se debe preparar con mucho cuidado; hidratándose y comiendo bastante hidratos de carbono los días anteriores. Esta prueba no está dentro del calendario olímpico, mientras que la maratón si que lo está.
La Maratón : es una prueba que actualmente está en el calendario olímpico y que forma parte del sector de medio fondo.
Es una prueba atlética de gran resistencia que consiste en correr un total de 42.195 metros. Formó parte del calendario olímpico masculino a partir de 1896 y del femenino a partir de 1984. La maratón tiene su origen en un mito griego, en el que el soldado Filípides, en el año 480 a.C, murió de fatiga después de haber recorrido una distancia de 37 km desde Maratón hasta Atenas para anunciar la victoria griga sobre el ejército persa.. Otros dicen que Filípides recorrió el camino desde Atenas hasta Esparta para pedir refuerzos, lo que serían unos 225 km. Aun así, este mito ganó gran popularidad y en honor a lo sucedido se creó esta competición, que recibió el nombre de "Maratón" y fue incluida en los Juegos de 1896 de Atenas, donde ganó esta prueba el griego Spiridon Louis. Aun que la distancia que hoy conocemos como "Maratón" de 42.195 metros no fue oficial hasta los Juegos Olímpicos de 1908, celebrados en Londres, y que fue establecida por la reina de Inglaterra y que es la distancia que va de la ciudad inglesa de Windsor a el estadio de White City en Londres. En la categoría femenina, la maratón comenzó en la década de 1970, y fue incluido en el calendario olímpico por primera vez en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles en 1984. Como la media maratón, la maratón es una prueba normalmente urbana y que necesita de una buena preparación física, ya que tiene mucho desgaste de hidratos de carbonos y de líquidos.
Respuesta:
carreras de fondo
Explicación:
La carreras de fondo son a pie por lo que se corren largas distancias que van desde los 5000 m lisos hasta los 42 km que vendría que siendo la maratón