Question

¿para que sirve el descanso? pdt en educ fisica ​

Answer 1

Respuesta:

favorece el control del peso y protege al corazón, ya que en situaciones de insomnio aumentan en sangre hormonas relacionadas con el estrés (adrenalina y cortisol) que aumentan la tensión arterial y la frecuencia cardíaca

Explicación:

ojala te ayude :))

Answer 2

Respuesta:

para descansar y reponer las energías gastadas

Explicación:

si estás cansad@ necesitas descansar para reponer las energías gastadas