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1 Fijar objetivos. Tanto a largo plazo (ganar una carrera, un campeonato, un concurso), como a mediano y corto plazo (entrenar todos los días, pararte temprano por las mañanas, etc.).
2 Tener autoconfianza.
3 Tener disciplina.
4 Creencias positivas.
5 Visualización.
Explicación:
son actividades que no puedo hacer por mi redimiendo físico
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Respuesta:
porque empieza tener autoconfianza y también en algunos dejar de visitar a su familia
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