Question

Por qué crees que es importante desarrollar tu fuerza corporal?​

Answer 1

Respuesta:

Reduce la pérdida de funcionalidad durante la vida. La fuerza muscular ayuda a tener una mejor calidad de vida en la vejez. Poder pararse, sentarse y caminar sin ayuda en esta etapa de la vida es crucial y aporta a la independencia y la dignidad de la persona. Aumenta la densidad mineral ósea.

Explicación:

espero ayudar con algo