¿Q te parece Q podemos hacer para cuidar nuestras articulaciones y no lesionarnos al realizar ejercicio fisico o actividades de la vida diaria?
ME AYUDAN X FAVORR
DOY CORONAAAA
Respuestas
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
Prevencion para no lesionarce al realizar ejercicio fisico
Explicación:
Calentamiento previo antes de comezar.
Evitar movimientos muy bruscos ya que puede causar lesiones internas. (Dependiendo de la condicion fisica de la persona)
Evitar hacer ejercicio recien comido por que el atleta corre el riesgo a vomitar
Respuesta dada por:
0
Antes de hacer ejercicio caminar un poco para no lesionarse
Preguntas similares
hace 2 años
hace 2 años
hace 2 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 7 años
hace 7 años
hace 7 años