alguien que me pueda ayudar doy coronas y corazones pero está respuesta debe ser asertada y inteligente
la siguiente pregunta es
mis metas para este año
acciones para lograrlas
Respuestas
Respuesta:
Establecernos retos nos motiva a levantarnos cada día; y lograrlos le da un sentido a nuestras vidas. También es muy humana la tendencia de usar periodos que nos indican el comienzo de una nueva etapa para plantearnos estos cambios, nuestro cerebro da por cerradas algunas etapas para empezar con nuevas oportunidades a los deseos y expectativas que nos planteemos.
No es solo una cuestión de motivación, también es un asunto de salud. Tener objetivos y metas en la vida puede reducir el riesgo de un accidente cerebrovascular y enfermedades cardíacas, y aumentar la longevidad en más de un 20%.
Además, la sensación de logro y por ello tener metas en la vida, es uno de los cinco ingredientes principales para la felicidad y el bienestar de un ser humano, de acuerdo a las investigaciones del padre de la psicología positiva, Martin Seligman.
Explicación:
Puedes seguirme en youtube si quieres , estoy como Aldrex en youtube, es un canal de juegos, de foto de perfil es un control con una mano, Saludos uwu