Question

alimentos que favorecen el correcto funcionamiento del cerebro ​

Answer 1

Agua. Casi el 75% de tu cerebro es agua.

Pescado. Los pescados grasos como el salmón, el atún, el arenque o la caballa son una fuente ideal de ácidos grasos omega-3.

Carne roja e hígado.

Frutas.

Huevos.

Productos lácteos.

Soja.

Hojas de hortalizas y plantas crucíferas.

Answer 2

Respuesta:

alimentos para un cerebro saludable

Té verde. ...

Manzanas y cítricos. ...

Cacao. ...

Aguacate. ...

Brócoli y coles. ...

Arándanos y fresas. ...

Pescado.