Frecuentemente, se habla de las ventajas que conlleva hacer ejercicio y es por eso que, actualmente, se busca incentivar la práctica de alguna actividad física. Asimismo, se destaca el hecho de que la actividad física mejora el estado de ánimo considerablemente, ¿Qué tan cierto es esto y en qué se basa tal afirmación?
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Al hacer ejecicio te animas ya que algun ejercicio que hagas te puede hacer gracia
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