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Respuesta:
Consume aceite de oliva. ...
Toma fibra. ...
Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...
No abandones la leche. ...
Bebe suficiente agua. ...
Modera la ingesta de alimentos grasos. ...
Prepara los alimentos de manera sencilla. ...
Evita las comidas abundantes.
Espero que te sirva :)
vivireyes1423:
Si gracias
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Bebe suficiente agua
Prepara los alimentos de manera sencilla
Evita las comidas abundantes
No abandones la leche
Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras
Explicación:
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