Porque sudamos si hace calor
Respuestas
Respuesta:
El sudor es el medio que tiene el cuerpo para enfriarse. Cuando la temperatura corporal sube, el sistema nervioso automáticamente pone a funcionar a las glándulas sudoríparas. El sudor también se presenta de forma normal cuando uno está nervioso o estresado.
La función del sudor que generan las glándulas sudoríparas de la piel es enfriar el cuerpo mediante la evaporación de agua. La evaporación se basa en el principio de que cada gramo de sudor sobre la piel permite disipar 580 calorías.
Explicación:
Cómo transpirar menos cuando hace calor
Toma agua (sin gas) y evita las bebidas alcohólicas, ya que pueden deshidratarte. Para transpirar menos al hacer ejercicio, trata de no hacerlo a mitad del día. Si necesitas hacer deporte o gimnasia al aire libre, hazlo por la mañana, cuando la temperatura es más baja.
Nosr si esta bien pero a.