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Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo)
Explicación:
ferairam0520:
Actividad física es cualquier movimiento voluntario reali- zado que produce un gasto de energía adicional al que nuestro organismo necesita para mantener las funciones vitales (respiración, circulación de la sangre, etc.).
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activar tu cuerpo
hacer ejercicio para calentar los musculosas al baile y ejercicios
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