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Los sistemas de entrenamiento son el conjunto de métodos, actividades y ejercicios que ordenados de forma adecuada sirven para desarrollar la condición física del deportista (Rodríguez y Moreno, 1996). ... Además del concepto de método, la definición de sistemas de entrenamiento engloba el término “condición física”.
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Respuesta:
Son conjuntos de metodos, actividades y ejercisios adecuados
Explicación:
Como por ejemplo:
DE CARRERA) para actividades delpie
SOBRECARGA) ejercisio con peso adicional
Etc denada :D
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