Question

explicacion de los sistemas de entrenamiento ​

Answer 1

Los sistemas de entrenamiento son el conjunto de métodos, actividades y ejercicios que ordenados de forma adecuada sirven para desarrollar la condición física del deportista (Rodríguez y Moreno, 1996). ... Además del concepto de método, la definición de sistemas de entrenamiento engloba el término “condición física”.

Answer 2

Respuesta:

Son conjuntos de metodos, actividades y ejercisios adecuados

Explicación:

Como por ejemplo:

DE CARRERA) para actividades delpie

SOBRECARGA) ejercisio con peso adicional

Etc denada :D