Question

¿Cuantos tipos de entrada en calor hay, y como se subdividen?

Answer 1

Respuesta:

Existen dos tipos de entrada en calor: la general y la específica. En la entrada en calor general, se intentará aumentar el potencíal funcional del cuerpo.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Existen dos, la general y la específica, la general sirve para calentar grandes grupos de músculos en todo nuestro cuerpo mientras que la específica se hace para entrar en calor grupos de músculos específicos para un deporte, aunque esto se hace después de una entrada en calor general.

Explicación: