Question

Para que principalmente sirve el metodo tabata?

Answer 1

Respuesta: perfeccionar los movimientos, además claro de mejorar la capacidad cardiopulmonar, la resistencia muscular y la capacidad anaeróbica.

Explicación: Ojala me des coronita

Answer 2

Respuesta:

El Método Tabata es un entrenamiento de Alta Intensidad que sólo necesita de 4 minutos para obtener tonificación muscular e incrementar la capacidad aeróbica y anaeróbica, mejorar la resistencia cardiovascular y aumentar la pérdida de grasa.

Explicación:

espero te sirva