especifica en que clase de esfuerzo aeróbico y anaeróbico incluiría los deportes de equipo justifica tu respuesta ayuda
Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
anaeróbico, mayor esfuerzo y alta intensidad El ejercicio anaeróbico, nombrado también como “estático”, trata de aquellas actividades físicas que requieren más esfuerzo, caracterizados por ser de alta intensidad, como levantar pesas u otro tipo de actividad para tonificación musculo esquelético; se llevan a cabo en series de corto tiempo.
Explicación:
me das coronita
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