¿Por qué crees tú que la práctica de actividad física regularmente previene hábitos perjudiciales en el adolescente?
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La etapa de la adolescencia es la más importante de la vida, ya que el cuerpo se está desarrollando y pasando de etapa niñez a etapa adulta, es un proceso en el cual miles de cosas puedes suceder, el cuerpo se acostumbra a actividades, ámbitos, reacciones, gustos, por ello es importante empezar a realizar actividades físicas, que además de prevenir enfermedades, ayudan a que el cuerpo se desarrolle casi por así decirlo, a tu gusto, tener una buena figura, aumenta el autoestima, hacer ejercicio aumenta la estamina.
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