alguien me puede ayudar dise endome 5 cuidados que le podemos dar al sistema nervioso
Respuestas
Respuesta:
No sufras innecesariamente. No te oxides. ...
Descansa bien, e intenta dormir siesta. Infórmate sobre cómo respiras durante el sueño.
Muévete, camina. ...
Haz bien la compra. ...
Evita las relaciones tóxicas.
No fumes.
Explicación:
•aquí tienes otras pero están más largas Vigila tu tensión arterial y tu corazón, que no palpite más de la cuenta.
•Cuidado con tu migraña, especialmente si tienes tendencia a hacer coágulos, tomas tratamiento anticonceptivo o fumas.
•Intenta evitar el uso de anticonceptivos hormonales, sobre todo si fumas, sufres predisposición a la coagulación de tu sangre o has tenido abortos espontáneos.
•Ojo con las infecciones crónicas.
•Lleva una adecuada salud dental, vacúnate de la gripe si tienes factores de riesgo.
Esperó q te sirva
