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7
andar, correr, ir en bicicleta, natación, esas son espero te ayude
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Delisilatorre07:
Gracias x
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3
Respuesta:
tipos de actividades de flexibilidad: Estiramientos estáticos. En este tipo de estiramiento, mantenemos una posición durante un tiempo determinado, normalmente alrededor de 30 segundos y estiramos los músculos y los tendones. ...
Estiramientos dinámicos. ...
Postura del perro boca abajo. ...
Saludo al sol. ...
Estiramiento de glúteos.
Explicación:
me das coronita porfa(*/ω\*)
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