¿por que es importante que el calentamiento antes de realizar una actividad física o deportivas
Respuestas
Respuesta dada por:
9
Para evitar lesiones durante la actividad física.
vivian78:
gracias
Respuesta dada por:
17
Ayuda a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.
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