Question

Cuántos gramos de proteínas son necesarias en la dieta alimenticia​

Answer 1

Respuesta: En los Estados Unidos, la ingesta diaria recomendada (DRI por sus siglas en inglés) de proteína es sólo 0,8 gramos por kilogramo al día, o sea unos 58 gramos para una persona de 160 libras. El hombre promedio estadounidense consume unos 100 gr/día y la mujer promedio unos 75 gr/diarios.