Question

Investiguen:
¿Qué es la entrada en calor?
¿Cuándo y para qué se realiza?

Answer 1

La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.