¿Que importancia tiene la alimentación, la rutina correcta y las posturas en relación a las lesiones en el entrenamiento deportivo? Explique
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Respuesta:
Todos sabemos (no descubro nada nuevo) que el ejercicio físico es saludablenuevo) que el ejercicio físico es saludable ... como una incorrecta alimentación, reduce la esperanza de vida y aumenta el ... el ejercicio físico y la actividad deportiva predispone a unas lesiones
nuevo) que el ejercicio físico es saludable ... como una incorrecta alimentación, reduce la esperanza de vida y aumenta el ... el ejercicio físico y la actividad deportiva predispone a unas lesiones
explicación =
el ejercicio físico es saludable y altamente recomendable. Está reconocido y avalado como método de prevención de muchas patologías y también como tratamiento. No obstante, sabemos que también somete al organismo a estrés, y está implícito en todo ejercicio físico un