Question

cito tres tipos de seguridad que uno debe tener en cuenta a la hora de prácticar los ejercicios fisicos​

Answer 1

Respuesta:

Realice ejercicios de calentamiento de los músculos antes de iniciar el ejercicio

Beba agua o líquido abundante durante el ejercicio, sobre todo en verano o si suda

Cada persona debe realizar ejercicio con la intensidad y duración adecuada a su forma física

Answer 2

Explicación:

Yo lo hice así espero te ayudee