Question

que se debe tener en cuenta antes de realizar el skipping​

Answer 1

Respuesta:

Algo importante a tener en cuenta es que a la hora de ponerlo en práctica se debe mantener la cadera elevada en todo momento, evitando que descienda al apoyar el pie en el suelo. Esto se consigue con un trabajo muy activo del tobillo, con un buen apoyo de la planta y la punta del pie, evitando aterrizar del talón.

Explicación: