¿Qué es la resiliencia?
¿A partir de qué desarrollamos la resiliencia?
¿Qué nos permite la resiliencia?
¿Cómo desarrollar la resiliencia en tiempos de pandemia?
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Es una virtud que consiste en superar y adaptarte a momentos adversos, con la confianza de que saldrás adelante a pesar de todo. Son muchos los acontecimientos que pueden afectarte emocionalmente: una ruptura amorosa, dificultades económicas, proyectos fracasados, entre otros.
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