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cual es la importancia del calentamiento​

Respuestas

Respuesta dada por: kikebenitez325
3

Respuesta:

Calentamiento previo, sin excusas

Aumenta la resistencia del músculo y la temperatura corporal. Mejora la flexibilidad. Aporta más sangre a los músculos principales. Disminuye el riesgo de sufrir lesiones.

Explicación:

no sé cuál calentamiento te refieres, pero espero te ayude

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