Question

porque piensas que es importante el calentamiento antes de empezar a jugar alguna disciplina deportiva? ​

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria

Answer 2

porque si no cualquier ejercicio que hagas va a ser muy brusco para tu cuerpo si no te preparas antes