Question

¿Cuál es la función de: glúcidos, proteínas, grasas, vitaminas, H2O y sales minerales?

Answer 1

a funcion es dar energia a nuestro organismo, a nuestro cuerpo

Answer 2

GLÚCIDOS: Son fundamentalmente hidratos de carbono cuya función es energética y estructural.
PROTEÍNAS: Formadas por aminoácidos, su función es estructural y de transporte de otras sustancias.
GRASAS: Formadas por glicerol y ácidos grasos, su función es principalmente energética (se utilizan en caso de necesidad, mientras tanto se mantienen almacenadas), también tienen una función aislante. Ayudan al cuerpo a absorber las vitaminas.
VITAMINAS: Las vitaminas tienen diversas funciones, entre ellas desarrollo normal del organismo y  correcto funcionamiento celular. Hay muchos tipos de vitaminas (A-B6-B12-C-D-E-K-BIOTINA-NIACINA-FOLATO-ÁCIDO PANTOTÉNICO-B2-B1) Cada una de estas tiene una función específica.
(A): Formación y mantenimiento de los dientes y del tejido óseo y blando.
(B6): Formación de hematíes y buena actividad cerebral.
(B12): Metabolismo correcto, características similares a B6.
(C): Es un antioxidante que protege encías y dientes.
(D): Ayuda a mantener los niveles de calcio correctos, también los de fósforo y ayuda al cuerpo a absorberlos.
(E): Antioxidante que participa en la formación de hematíes.
(K): Coagulación de la sangre.
(BIOTINA): Metabolismo de proteínas e hidratos de carbono, también participa en la absorción de colesterol.
(NIACINA): Mantiene saludable la piel y tejido nervioso.
(FOLATO): Formación de hematíes y formación del ADN.
(ÁCIDO PANTOTÉNICO): Producción de colesterol, hormonas y metabolismo de los alimentos.
(RIBOFLAVINA): Producción de hematíes y crecimiento corporal.
(TIAMINA): Transformar los hidratos de carbono en energía.
AGUA: Regula la temperatura corporal, transporta sustancias, ayuda a eliminar toxinas y lubricar las articulaciones...
SALES MINERALES: Formadas por oligoelementos cuyas funciones son formación de tejidos, elaboración de hormonas y crecimiento corporal, regular el agua en el cuerpo y formación de dientes y huesos.