Question

establece las diferencias entre resistencia aeróbica y anaeróbica ayuda

Answer 1

Respuesta:

Explicación:   Los ejercicios aeróbicos incluyen cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempo cortos, osea descansando, sin mucha intensidad

Los ejercicios anaeróbicos son ejercicios de alta intensidad y de poca duración.

Answer 2

Respuesta:

resistencia aerobica: El cuerpo hace uso de la resistencia aeróbica cuando se realizan ejercicios de intensidad media o baja, pero prolongados en el tiempo.

resistencia anaerobica: En cambio, la capacidad anaeróbica se pone a prueba en los ejercicios de poca duración, pero que son de alta intensidad (entre 170 y 220 pulsaciones

Explicación:

espero ayudarte buena suerte シ︎