Question

cito fases del calentamiento general​

Answer 1

Respuesta:

fase de activacion, fase de movilidad, fase de ajuste, fase de puesta a punto

Explicación:

solo encontre 4 dame los puntos porfa los necesito

Answer 2

Respuesta:

*Fase de activacón.Asi despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que mas vayamos a utilizar según el ejercicio.

*Fase de movilidad músculo-articular.

*Fase de ajuste medioambiental.

*Fase de puesta a punto.

Explicación:

♡♡ESA ES LA RRESPUESTA ESPERO TE SIRVA DAME PUNTOS Y SIGUEME PORFIS!!!!!!!

♡♡