1. ¿Qué significa hablarse a sí mismo de manera negativa?
2. Describe un caso en donde te hayas hablado de forma negativa y comenta porque lo hiciste y que
sentiste.
3. ¿Qué significa hablarse a sí mismo de manera positiva?
4. Describe un caso en donde te hayas hablado de forma positiva y comenta en que te ayudo y como te
hizo sentir.
5. Menciona 5 frases positivas que te dirías para mejorar tu estado de ánimo.
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1)_ manifestarmanifest
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