Question

¿Cómo se puede aumentar la absorción del Hierro de las verduras de color verde oscuro?

Answer 1

Respuesta:

La vitamina C ayuda a promover la absorción del hierro de la dieta. Para mejorar la absorción de hierro de tu hijo, ofrécele alimentos ricos en vitamina C, como cítricos, melón cantalupo, fresas, pimiento morrón, tomates y verduras de color verde oscuro.

Explicación:

espero ayude <3