Question

porque es importante el calentamiento antes de realizar una actividad fisica o deporte​

Answer 1

Holaa

Respuesta:

El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

Espero haberte ayudado : )

Answer 2

Respuesta:

El calentamiento de actividades físicas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

Explicación: