Respuestas
Respuesta:
Son múltiples los beneficios que se pueden conseguir mediante la práctica deportiva.
Si nos centramos en la salud de la población podemos observar que con el paso del
tiempo la mejoría es sorprendente, no solo a nivel cardiovascular, respiratorio u
orgánico, sino también a nivel anímico y social. Como objetivo, se pretende observar
los beneficios y la mejoría en el estado de salud que adquiere un grupo de población,
en fase de iniciación de la práctica deportiva del running, mediante la realización de
entrenamientos previamente planificados. Por ello, se plantea un programa de
educación grupal, principalmente, como método de estudio para observar y valorar los
cambios en las distintas constantes vitales de los deportistas en fase de iniciación. Es
una propuesta con la que se pretende concienciar y motivar a múltiples sectores de la
población. Así mismo, que adquieran diversos conocimientos, actitudes y habilidades
en sus autocuidados, manteniendo una práctica rutinaria y constante de este deporte
y un estilo de vida saludable.
Explicación: