Cito.
•Beneficios del calentamiento especifico
• Ejercicios de
calentamiento
Especifico
ramirezcabanasenzolu:
Hola
Respuestas
Respuesta dada por:
101
Respuesta:
Beneficios: evita las lesiones, activa al organismo para las actividades físicas
ejercicios: estiramientos de piernas y brazos, movimiento de cintura flexión de rodilla
Explicación:
el Calentamiento específico depende de cuál deporte sea los ejercicios que te di son del volei
Respuesta dada por:
26
Respuesta:
Durante el calentamiento debes dar un aliento fuerte y sudar.
Inclinacion del tronco en combinación de giros. Posición inicial: ...
Inclinación del tronco. Posición inicial: ...
Rotación de caderas. Posición inicial: ...
Músculos abdominales. ...
Músculos de la espalda. ...
Explicación:
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