Question

ejercicios de entrada en calor de las capacidades concionales y motoras
ayudenmen pllissss

Answer 1

Respuesta:

1. CAPACIDADES MOTRICES: GENERALIDADES

Según Antón (1989), el conjunto de factores y componentes que aparecen en las capacidades motrices hace que no exista una clasificación única de dichas capacidades. En la literatura especializada se utilizan términos muy variados, como agilidad, destreza, habilidad, coordinación, etc., que son sustancialmente sinónimos, aunque no de una forma rigurosa y científica.

En este sentido, las tendencias actuales al respecto establecen la siguiente clasificación:

   Capacidades condicionales: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.

   Capacidades coordinativas: coordinación, equilibrio y agilidad.