Question

cuales son los movimientos básicos de brazos y piernas en una carrera de velocidad

Answer 1

Respuesta:

los brazos y hombros deben permanecer relajados. los brazos flexionados al nivel del codo con un ángulo de entre 68 grados y 120 grados , siendo lo ideal alcanzar un ángulo de 90 grados el movimiento de los brazos debe realizarse de forma coordinada y rítmica con el movimiento de las piernas. las manos deben ir semiabiertas

espero te ayude