Respuestas
Respuesta:
Hola , voy a explicarle los beneficios de realizar actividades al aire libre .
Explicación:
Beneficio número 1 . Nos proporciona un aire más limpio debido que al aire libre por ejemplo en la sierra de Guadarrama en el Sistema Central hay un aire muchísimo más limpio que en centro urbano de la zona . La contaminación hace que el aire se ensucie y que contenga substancias tóxicas , que luego también , producen la denominada lluvia ácida . Beneficio número 2 . Hacer deporte al menos 1 hora en adultos y 2-3 horas en niños beneficia a prevenir enfermedades cardiovasculares entre ellas arteriosclerosi, diabetes , obesidad ... Esto nos ayuda a mantener sano todo nuestro organismo . Beneficio número 3 .El ambiente es más calmado que en la ciudad o centro urbano , por lo tanto nos proporciona una sensación de paz y alegría , además podemos aprender sobre la fauna y flora ya sea autóctona o no , que nos rodea .