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Respuesta dada por:
9
El calentamiento tiene como objetivo evitar la aparición de lesiones mientras se realiza el ejercicio físico que obliga al organismo a desarrollar un mayor esfuerzo a nivel orgánico, muscular, nervioso y psicológico.
Espero haberte ayudado
si tenes alguna pregunta no dudes en consultar ;)
si te sirvio me ayudarias dandome un corazón ♡
Buena suerte~
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