Por qué motivo es importante cuídar la higiene personal en la adolescencia
huchincahuichsandy:
¿Cuáles son los hábitos de higiene?
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Respuesta:
La imagen personal es importante y una buena higiene es imprescindible para mantenerla. El organismo de los adolescentes está en plena transformación. En sus cuerpos comienzan a tener lugar nuevos procesos hormonales. Y esos procesos provocan mayor sudoración y la aparición de nuevos olores, no siempre agradables.
Explicación:
¿Cuáles son los hábitos de higiene?
Cortarse las uñas, lavarse el pelo, secar bien los pies, limpiar la cara, oídos y nariz, así como llevar una alimentación saludable, son otros hábitos de higiene personal que no debemos olvidar. No sólo para tener un aspecto limpio y saludable, sino para garantizar que nuestro cuerpo funcione de la mejor manera.
¿Cómo puedes combatir el mal olor corporal?
-Té de salvia. Según los expertos, beber té de salvia todos los días reducen la sudoración y la actividad de las glándulas sudoríparas. ...
-Aceite de lavanda. Añade 5 gotas de aceite de lavanda a medio litro de agua hirviendo. ...
-Hojas de menta y romero. ...
-Jengibre.
-Aceite de lavanda. Añade 5 gotas de aceite de lavanda a medio litro de agua hirviendo. ...
-Hojas de menta y romero. ...
-Jengibre.
¿Cómo y cuando debes cepillar tus dientes?
Debemos cepillarnos los dientes todas las mañanas al levantarnos y todas las noches al acostarnos. Si es posible, después de comer a mediodía, es muy recomendable. A la hora de cepillarnos hemos de establecer un tiempo mínimo de cepillado para asegurar que lo hacemos de manera correcta y efectiva
Colocar el cepillo en un ángulo de 45º respecto de las encías. Cepillar suavemente hacia adelante y hacia atrás con movimientos cortos, aplicando una presión suave. Usar movimientos de ida y vuelta para cepillar las superficies de masticación de los dientes.
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