Asignatura: Salud
Autor: 6090lizarraganorma20
hace 3 años

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Ejercicios para adulto con obesidad

Respuestas

Respuesta dada por: MilagritosMejia

2

Respuesta:

Ejercicio Duración Frecuencia

FrecuenciaCAMINAR 40 MINUTOS 4 DIAS A LA SEMANA

4 DIAS A LA SEMANACAMINAR / TROTAR 40 MINUTOS 4 DIAS A LA SEMANA

40 MINUTOS 4 DIAS A LA SEMANATROTAR / CAMINAR 50 MINUTOS 5 DIAS A LA SEMANA

50 MINUTOS 5 DIAS A LA SEMANATROTE MUY SUAVE 30 MINUTOS. 6 DIAS A LA SEMANA

Explicación:

Espero te ayudé ❤

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