Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
•Resistencia: es la capacidad de realizar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible
•Flexibilidad: es la capacidad que permite a las articulaciones realizar el recorrido más amplio posible
•Fuerza: es la capacidad de vencer resistencias exteriores a través de la contracción de nuestros músculos
•Velocidad: capacidad de hacer uno o más movimientos en el menor tiempo posible.
Explicación:
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