• Asignatura: Física
  • Autor: samuelmonroy124
  • hace 3 años
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Que es la respiración cuadrada​

Respuestas

Respuesta dada por: garzarre05
0
Hoy les quiero compartir la técnica de la respiración cuadrada. Esta técnica se puede usar para promover mayor concentración y relajación de la mente y el cuerpo. Es una técnica muy sencilla pero súper importante se trata de inhalar, sostener, exhalar, y sostener por paso a segundos.
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